一直以來我都是易瘦體質以前演唱會跳一場我們衣服就會鬆半圈 瘦這方面真的繼承了我爸的優良體質而且以前一直練身體都只會練出線條但身體一直都很干扁的狀態 怎麼都練不上去 但今天上到第六堂課 體脂跟肌肉已經明顯有些變化 只能說 有專業的教練真的不一樣而且這邊不會有教練會一直跟你推銷重點我發現這邊每一節課都只有兩組學生 空間感整個UP希望兩個月後會練出一點成績🤣🤣@kuan_chung_lai @vitaspacelife #一對一教練#可自選教練#選起來🤣 Tags: 0 comments 3 likes 0 shares Share this: LCK About author not provided 每週一晚上八點發佈新影片 584 followers 545 likes "https://www.youtube.com/user/lckkk0925" View all posts